Il corpo e lo spirito
Testimonianza di Carmine Laforgia
E' scritto nella Bibbia che quando Dio creò l'uomo lo plasmò nella polvere del suolo, poi soffiò in lui un alito di vita e l'uomo divenne un essere vivente (Genesi, 2,7). Non sappiamo come Dio abbia veramente fatto a creare l'uomo, ma questo antropomorfismo mi ha fatto capire il lavoro svolto sul mio corpo. Se Dio mi aveva plasmato, la mia Rolfer mi ha riplasmato.
Uno studio prolungato per molti anni, una postura scorretta, una scoliosi mai curata, poco movimento fisico, tensioni muscolari inconsapevoli in alcune parti del corpo e, forse, anche una certa dose di ereditarietà, avevano portato al crollo della mia schiena soprattutto nel tratto lombare.
L'inevitabile comparsa di dolori mi aveva fatto ricordare di avere un corpo. Cosa potevo fare? In un primo momento ho praticato della fisioterapia, mi sono sentito un po' meglio. Poi ho saputo dell'esistenza del Rolfing.
Durante le varie sedute la Rolfer mi ha aiutato a prendere consapevolezza del mio corpo, delle tensioni muscolari inconsce, del modo di stare in piedi, seduto, e di camminare; mi ha elasticizzato la colonna vertebrale, ha migliorato la mia funzione respiratoria dando al mio corpo più energia, ha sciolto varie tensioni muscolari, mi ha insegnato posture e movimenti corretti e alcuni esercizi quotidiani per elasticizzare il tronco.
Il Rolfing è stato per me il cammino verso la consapevolezza di tutto il mio corpo che per troppo tempo ho considerato solo come uno strumento della psiche. Non voglio qui entrare in disquisizioni filosofiche, psicologiche e teologiche; il fatto è che nella vita si fanno delle scelte e certe scelte, a volte, sono accompagnate da un duro prezzo da pagare.
Adesso che sono molto migliorato cerco le occasioni per far rivivere il mio corpo.
Un altro beneficio è stato quello di aver acquisito più sicurezza nel rapporto con gli altri; dopo ogni seduta mi sono sentito meglio soprattutto dal punto di vista psicologico: più energizzato e vitalizzato.
Rolfing, grazie.
http://www.rolfing-italia.it/ |
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