SEI AGGRESSIVO/A? I test di Irene Bozzi
SEI AGGRESSIVO/A?
di Irene Bozzi
Dalle notizie tragiche dei media alla pubblicità, dal piccolo al grande schermo, il tema dell'aggressività emerge sempre più spesso e con prepotenza. Alcuni studiosi pensano che certe pulsioni aggressive siano innate altri che abbiano una base biologica. Qualunque ne sia l'origine, i comportamenti aggressivi variano da cultura a cultura e cambiano con le età e il sesso. L'aggressività è una risposta "naturale" a frustrazioni o conflitti e le motivazioni che la generano possono essere varie: l'emotività, l'educazione, l'imitazione, le condizioni socio-ambientali, lavorative ed economiche e può essere usata come meccanismo di difesa. I successi e gli insuccessi nel lavoro, i problemi sessuali e affettivi, la stanchezza e lo stress incidono notevolmente sugli stati d'animo generando comportamenti aggressivi che si sviluppano spesso anche tra le mura domestiche. Si è osservato come modelli violenti possano ispirare comportamenti violenti è fondamentale quindi evitarli ai più piccoli che come sappiamo apprendono soprattutto per imitazione. Al contrario chi è troppo remissivo è spesso pieno di dubbi, esita nelle scelte, rimpiange ciò che non è riuscito ad ottenere, si pente e appare poco sicuro di sé stesso. Un pizzico di aggressività è comunque utile poiché aiuta ad affrontare e risolvere i problemi, ma quando si eccede è importante controllarla cercando risposte che sublimano i comportamenti conflittuali. E' opportuno essere più consapevoli di sé stessi mantenendo salda l'autostima, accettare i propri sentimenti, individuare le occasioni che determinano una eccessiva reazione, imparare a controllarsi e dedicarsi a interessi e attività che ci aiutano a scaricare l'aggressività: lavoro, hobbies, sport, la lettura di qualche buon libro o la visione di un film.
DAI UNA SOLA RISPOSTA PER CIASCUNA DOMANDA
1. Scopri che la tua o il tuo partner ti ha tradito/a, vorresti
a. insultarla/o urlando
b. torturarla/o
c. fuggire
d. parlarne per cercare di capire
2. Non sopporti
a. essere sconfitto/a
b. fare brutte figure
c. dover cedere
d. non essere considerato/a
3. Quando non ti senti bene
a. vorresti essere coccolato/a
b. ti chiudi nella tua stanza e non vuoi vedere nessuno
c. cerchi di distrarti
d. chiedi aiuto
4. La carriera per te è
a. dedicarsi solo al lavoro
b. essere furbi e sapersi fare strada
c. una continua lotta
d. molto meno importante della vita familiare e affettiva
5. Preferisci vedere
a. un thriller
b. un film erotico
c. un film d'amore
d. un film d'avventura
6. Quando una persona ti aggredisce, ma non ne comprendi il perché
a. reagisci violentemente
b. cerchi di minimizzare
c. ti chiedi il perché, facendola ragionare
d. stai male e tenti la fuga
7. Preferisci
a. il rosso
b. il bianco
c. l'azzurro
d. il verde
8. Il fascino è
a. provocazione
b. mistero
c. potere
d. seduzione
9. Vedi due persone che litigano
a. cerchi di separarle
b. ti allontani perché ti da fastidio veder litigare
c. ti avvicini per farle ragionare
d. osservi come va a finire
10. Il tuo lavoro è
a. soddisfacente
b. tranquillo
c. interessante
d. noioso
FAI LA SOMMA DEI PUNTI E VEDI CHE TIPO SEI
-- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
a 4 6 2 2 6 6 6 4 6 4
b 6 0 4 4 4 4 4 0 0 2
c 0 2 6 6 0 2 2 6 2 6
d 2 4 0 0 2 0 0 2 4 0
Articolo tratto da "ITALYMEDIA" il Portale dell'Informazione Nazionale diretto da Antonello De Pierro
http://www.italymedia.it/
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