Espressione corporea - Ritmo e azioni motorie
Si può comprendere il movimento, ascoltandolo come si ascolta la musica, percependo le sensazioni che il nostro corpo ci trasmette, le emozioni che ci comunica, nella loro unicità, nel loro essere espressione del vissuto personale di ciascuno.
Ma che cosa si deve ascoltare? Il ritmo dell’azione
Secondo Dalcroze, il ritmo come la dinamica sono intrinsecamente legate al movimento. Tutte le sfumature di energia - forte, piano, accelerando, diminuendo - possono essere realizzate dal nostro corpo e l’azione del sistema muscolare risponde alla capacità di ascolto delle nostre sensazioni corporee.
Ogni azione motoria, dunque, sia essa momento della vita quotidiana, o performance di un attore, di un danzatore oppure di un atleta, si esprime nel suo particolare andamento ritmico. La velocità di esecuzione dell’azione, dapprima lenta e successivamente veloce; la comprensione del pattern ritmico, che caratterizza il movimento, facilita l’acquisizione di un’abilità motoria. Il ritmo aiuta il processo di apprendimento della rappresentazione mentale del movimento.
A.Sbragi, In principio era l'azione, Itinerari di espressione corporea, DeFerrari, Genova. http://www.sbragiantonella.it/theme_2.html
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