Yoga Ed Educazione Fisica
|  | Descrizione
Uno stato di benessere e salute realizzato attraverso la pratica di due discipline a comparazione è certamente più elevato, pertanto Yoga comparato all’educazione fisica dà al praticante quella reale, completa e consapevole armonia psicofisica che tanto indispensabile è nella vita di ogni individuo di tutti i tempi.
La freneticità della vita dei tempi moderni può essere controllata da una pratica motoria semplice e naturale quale la proposta della presente opera che è anche un invito all’ascolto del proprio corpo per soddisfarne al meglio le esigenze psicofisiche e introspettive.
"I figli di genitori Yogi sono Yogi" - (Swami Sivananda).
Stefano Roca ha incorporato in modo fisiologico la disciplina sportiva generale più in particolare dal padre e la disciplina Yoga più in particolare dalla madre.
Agile ed entusiasta studioso delle tecniche di entrambe le discipline fin dalla più tenera età, dopo la maturità scientifica ha frequentato l’I.S.E.F. di Urbino dove ha maturato l’opportunità e l’interesse per uno studio comparato di attività motoria conclusosi con la discussione della tesi specifica, accolta nella presente pubblicazione, che testimonia la sua completa e competente versatilità nella materia.
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