Libro Zona
|  | Descrizione
La dieta a "Zona" favorisce quella particolare situazione (Zona) in cui la mente è rilassata ma vigile ed è in grado di focalizzare con precisione e senza distrazione gli obbiettivi che ci si pone affinchè sia più facile raggiungerli.
Aumenta la percezione corporea, ed il nostro fisico è forte ed infaticabile. Lo spirito è euforico.
Tutto sembra più facile, i problemi vengono risolti, le gare sono vinte, gli avversari battuti, la familia è più unita e serena, il lavoro va a gonfie vele, non si avvertono attacchi di fame, la concentrazione mentale è massima, si perde peso superfluo.
E' uno stato metabolico in cui l'organismo lavora al massimo dell'efficienza. Viene sconfitto lo stress quotidiano e rinforzate le difese immunitarie.
Ora pensate di essere in questo stato di forma fisica per sempre; la dieta a "Zona" vi puo' aiutare ad ottenere questo.
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